W dosłownym tłumaczeniu słowo Mallakhamb oznacza ,,zapaśnik ze słupa”. Hinduska forma gimnastyki, która uważana jest za pierwowzór Pole Dance, skupiona jest przede wszystkim na elementach siłowych i polega na wykonywaniu ewolucji akrobatycznych na wiszących linach oraz wbitych w ziemię 2,6 metrowych, drewnianych słupach zwężanych ku górze.
W dosłownym tłumaczeniu słowo Mallakhamb oznacza ,,zapaśnik ze słupa”. Hinduska forma gimnastyki, która uważana jest za pierwowzór Pole Dance, skupiona jest przede wszystkim na elementach siłowych i polega na wykonywaniu ewolucji akrobatycznych na wiszących linach oraz wbitych w ziemię 2,6 metrowych, drewnianych słupach zwężanych ku górze. Średnica pali do Mallakhamb u podstawy wynosi 55 cm, natomiast na szycie 35 cm. Ich charakterystyczną cechą jest także wierzchołek w kształcie kuli, wykorzystywany do prezentacji równowagi zawodników. Tradycyjny strój akrobatów, zgodnie z tradycją jogi, ogranicza się jedynie do szortów lub pełnych majtek z przepaską na biodra. Dla lepszej przyczepności, zawodnicy ćwiczą na bosaka. Co ciekawe, aby uniknąć otarć podczas ćwiczeń, sportowcy przed treningami często nacierają pale olejkiem rycynowym. Więcej możecie przeczytać tu http://www.national-geographic.pl/blogi/archiwum/mallakhamb-czyli-w-poszukiwaniu-korzeni-pole-dance
https://www.youtube.com/watch?v=RZrGDd-2wA0